Ein geschützter Raum für Veränderung, Orientierung und neue Perspektiven.
Wertschätzend. Klar. Auf Augenhöhe.

Manchmal führen belastende Lebenssituationen, anhaltender Stress oder innere Konflikte dazu, dass sich Fragen, Sorgen oder Symptome verstärken. In solchen Phasen kann psychotherapeutische Begleitung dabei unterstützen, wieder mehr Klarheit zu gewinnen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und den eigenen Weg bewusster zu gestalten.

In meiner Praxis für Psychotherapie in St. Pölten und Wien arbeite ich mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Im Mittelpunkt steht dabei das gemeinsame Verstehen von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen sowie das Erarbeiten individueller, alltagstauglicher Veränderungsschritte – orientiert an Ihren Zielen, Ressourcen und Bedürfnissen.

Auf diesen Seiten finden Sie Informationen darüber, was Psychotherapie und verhaltenstherapeutisches Arbeiten ausmacht, wie ein therapeutischer Prozess abläuft und wann Unterstützung sinnvoll sein kann. Zudem erhalten Sie einen Überblick über meine thematischen Schwerpunkte, häufige psychische Belastungen, mögliche Ansatzpunkte in der Therapie und meiner therapeutischen Haltung.

Organisatorische Fragen zu Kosten, Absageregelungen und Einreichungen finden Sie unter den Rahmenbedingungen. Persönliche Informationen zu meiner Person und meiner Ausbildung stehen Ihnen im Bereich Über mich zur Verfügung.

Für Terminvereinbarungen oder individuelle Anfragen können Sie mich jederzeit über den Bereich Kontakt erreichen. Gerne nehme ich mir im Rahmen eines unverbindlichen Erstgesprächs Zeit, um Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und Ihre Fragen gemeinsam zu klären.

Nihada Kotoucek
Psychotherapie und Verhaltenstherapie in St. Pölten und Wien